Question

Cual es más saludable el cereal entero o los cereales refinados

Answer 1

Respuesta:

los cereales de grano entero los que mayor proporcion de ácido fólico, hierro, calcio, vitaminas del complejo B, magnesio y antioxidantes poseen, siendo los refinados una opción de muy inferior calidad nutricional debido a que son casi 100% endospermo, rico en almidón sobre todo.

Explicación:

Dame Coronita