Question

5 ejercicios de capacidades coordinativas y 5 ejercicios de capacidades fisicas condicionales
ayudenme `porfa

Answer 1

Respuesta:

CAPACIDADES COORDINATIVAS:

Capacidad de orientación.

Capacidad de equilibrio.

Capacidad de reacción.

Capacidad de ritmo.

Capacidad de anticipación.

Capacidad de diferenciación.

Capacidad de acoplamiento.

CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES

Sentadilla profunda

Sentadilla más salto vertical

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical

Caída libre en pie

ESPERO QUE TE AYUDE