Question

dos recomendaciones que se debes tener en cuenta para tu rendimiento físico al practicar el senderismo.

Answer 1

Respuesta:

Recomenfsciones que se debe tener en cueñta para el rendimiento físico al practicar el senderismo. Para alcanzar las recomendaciones de una practica de actividad fisica saludable,es muy importante tener en cuenta:Hacer ejercicio

educir el tiempo de actividad sedentaria ,Hacer estiramiento.