Question

Elabora una narración sobre la importancia de los
alimentos, los ejercicios físicos y el control de emociones, dirigidos a
familiares y amigos.

Urgente por fa :(

Answer 1

Respuesta:

Había una vez en donde una niña llamada Ana se sentía sola, una amiga le preguntó que era lo que pasaba ella dijo que se sentía sola porque (su waifu o husbando eran 2d, opcional) últimamente estaba deprimida, se sentía pesada y cuando comía mal se sentía llena de más, la amiga no sabía como ayudar a Ana ya que era su mejor amiga y no podía dejarla sola, ella le pidió ayuda a una tía que era psicóloga, ella le dijo que la mala alimentación, y la falta de autoestima la dañaba emocionalmente, acordaron darle sesiones gratis para ayudar a Ana .Luego de varias sesiones Ana sintió cambios pequeños que le ayudaron, comenzó a hacer ejercicios, ya comía más sano y se sentía mejor emocionalmente. Ana comprendió que la ayuda psicológica era buena y que comer saludablemente, hacer ejercicios físicos y estar bien emocionalmente la ayudaba a tener una vida más feliz y estable nwn

Answer 2

Los alimentos son importantes porque nos aportan los nutrientes necesarios para el desarrollo de nuestro cuerpo, por lo tanto, debemos adoptar una alimentación balanceada que incluya proteínas, carbohidratos, lípidos y fibras en las cantidades necesarias para nuestro buen desempeño y crecimiento.

Los ejercicios físicos nos ayudan a mantener nuestro cuerpo activo para eliminar las toxinas que se generan de la digestión de alimentos, así como también nos ayudan a mantener nuestro cuerpo libre de obesidad y de padecimiento causados por el sedentarismo.

Cuando controlamos nuestras emociones somos dueños de nuestro ser, es decir, tener control de nuestras emociones nos ayuda a no permitir que las diferentes situaciones nos alteren y nos causen daño, por lo que se dice que somos dueños absolutos de nuestro ser.

Por lo tanto debemos cuidar nuestro cuerpo cuidando nuestra alimentación, haciendo ejercicios, y controlando nuestras emociones, seamos excelentes administradores de nuestro cuerpo.

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