Question

como reconocer si un alimento tiene glucidos, por favor.

Answer 1

Los glúcidos o carbohidratos son la sustancia más común y abundante en los alimentos. Su principal función es darle la energía necesaria al ser humano para realizar sus actividades cotidianas voluntarias e involuntarias.

Para reconocer si un alimento contiene o no glúcidos, se debe reconocer su origen (en el caso de que sea natural); si es procesado, revisar sus ingredientes.

Los azúcares, harinas, almidones, cereales, tubérculos, las frutas y verduras todas son fuentes de carbohidratos.

Answer 2

RESPUESTA:

LOS GLÚCIDOS SON COMPUESTOS QUE PROPORCIONAN ENERGIA NECESARIA PARA REALIZAR LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS.LOS PRINCIPALES SON:

AZÚCARES: DE SABOR DULCE, BRINDAN ENERGÍA QUE ES UTILIZADA POR EL CUERPO RÁPIDAMENTE. SE ENCUENTRAN EN LAS FRUTAS,LA MIEL Y LOS POSTRES

ALMIDONES: COMÚNMENTE LLAMADAS HARINAS,APORTAN MAYOR CANTIDAD DE ENERGÍA QUE LOS AZÚCARES. SE ENCUENTRAN EN LOS CEREALES, EN LAS MENESTRAS Y EN LOS TUBÉRCULOS

ESPERO QUE TE HALLA AYUDADO :D