• Asignatura: Biología
  • Autor: lidzania1682
  • hace 5 años
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¿Cuáles son los ejercicios para acelar el metabolismo? xfa ayudaaaaaaa!!!! '-'​

Respuestas

Respuesta dada por: JENNIEPARKuwu
1

Respuesta:

  • Elevación de talones.
  •  con velocidad.
  • Lagartijas.
  • Llevar las rodillas al pecho.
  • Saltar la cuerda.
  • Bailar.
lidzania1682: thanks <3
JENNIEPARKuwu: denada ^w^
Respuesta dada por: alcivarortizmagali
1

Respuesta:

Sentadillas con pesas

Zancada atrás con pesas a hombro

Minuto de descanso activo

Plancha lateral

Burpees

Un ejercicio muy dinámico y global: Sentadillas, avanzamos y salto arriba.

Tríceps en la silla

Saltos pequeñitos

Flexiones

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