Question

¿Por que la actividad fisica,la hijiene cororal y la dieta equilibrada en la pubertad son indispensables para mantener un estado adecuado de salud

Answer 1

Respuesta:

Porque beneficia en la capacidad motriz para fortalecer huesos y músculos acabas exsausto y es recomendable darse una ducha luego de la actividad física, para eviter la sobrecalentamiento de la persona y se disminuya la aceleración del corazón y el organismo. Para mantener ese buen ritmo es necesario que mantengas una dieta equilibrada con porciones limenticias reducidas en grasas, sodio, dulce, etc.