Question

Cual es la funcion de los carbohidratos y donde se encuentran

Answer 1

FUNCION: Los carbohidratos tienen varias funciones en las células. Ellos son una excelente fuente de energía para las varias actividades que ocurren en nuestras células. Algunos carbohidratos pueden tener una función estructural. Por ejemplo, el material que mantiene a las plantas de pie y da a la madera sus propiedades resistentes es una forma del polímero de glucosa conocida como la celulosa. Otros tipos de los polímeros de azúcar se encuentran en las energías almacenadas, como el almidón y el glicógeno. El almidón es encontrado en productos vegetales como las papas, y el glicógeno es encontrado en animales. Una forma corta de la molécula del glicógeno está presentada a continuación.SE ENCUENTRAN EN:  Producen energía inmediata para el cuerpo y se obtienen a través de los alimentos como los elaborados con harina de trigo, las legumbres, el pan, las patatas y la fruta. Si no los consumes, estás privando a tu cuerpo de su principal combustible. 

Las Hortalizas y las Verduras 

Son alimentos fisiológicamente poco nutritivos, que producen la sensación de saciedad. Además, son refrescantes, laxantes y remineralizantes. 

Los Pescados y las Frutas 

El pescado es rico en prótidos de los que carece la carne y posee gran cantidad de vitaminas, calcio y sales minerales aunque, por contener más agua, su valor nutritivo disminuye con respecto a ésta. En estas dietas se tienen que consumir pescados blancos como la merluza, el lenguado, la lubina o el rodaballo 

CarboHidratos en la Leche y Quesos 

La leche es un alimento muy completo que goza en su composición de casi todas las sustancias que el organismo necesita, de modo que también contiene hidratos de carbono. Si se está siguiendo una dieta que los elimine hay que sustituir la leche entera, rica en grasas, por la descremada

Answer 2

La hago corta, los carbohidratos son la primera fuente de energía, esto quiere decir que la primera fuente de energía que se usan son los carbohidratos, ya que es fácil la degradación.

Los carbohidratos  se encuentran en las comidas como el pan o las pastas.