Question

6.Roberto ha decidido empezar un entrenamiento en el parque por sí solo, su deporte preferido es el futbol ¿Qué recomendaciones darías a Roberto sobre la decisión de entrenar?

a. Que no pierda el tiempo en hacer el calentamiento, que practique su futbol todo el tiempo que pueda y que tome el Gatorade.

b. Para que tenga buen rendimiento físico deberá correr hasta cansarse, hacer varias repeticiones de ejercicios con pesas todos los días, jugar 10 partidos de futbol,

c. Hacer el calentamiento, dosificar y graduar progresivamente los ejercicios, ser constantes en el entrenamiento, hidratarse con agua pura.

Answer 1

Respuesta:

c Hacer el calentamiento, dosificar y graduar progresivamente los ejercicios, ser constantes en el entrenamiento, hidratarse con agua pura

Answer 2

Respuesta:

c. Hacer el calentamiento, dosificar y graduar progresivamente los ejercicios, ser constantes en el entrenamiento, hidratarse con agua pura.

Explicación:

El futbol, como muchos deportes, para estar preparado hay que practicarlo con un equipo, preparar estrategias de jugadas y fomentar el compañerismo.