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Para tener un habito alimenticio comienza en la familia .
Marcar pequeñas metas y realiza cambios graduales.
Utilizar platos y utencillos mas pequeños .
Rodeate de comida saludable .
Hasz ejercicios frecuente mente .
Espero te sirva
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Para que comas sa
No y comer frutas y verduras frescas explica que el arroz no está en la segunda fila
rumildagimenez53:
hola
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