¿Por qué los cambios físicos en los púberes, diferente unos de otros? ¿Cómo han cambiado físicamente tú y tus compañeros o compañeras hasta ahora? ¿A qué crees que se deba?
Respuestas
Respuesta: La pubertad se compone de una secuencia clara de etapas, que afectan a los sistemas esqueléticos, musculares, reproductivos y casi todos los demás sistemas del cuerpo. Los cambios físicos durante la pubertad tienden a ser más graduales y estables. Esto tranquiliza a muchos padres que piensan que la niñez pasa demasiado rápido.
Cambios en la composición del cuerpo y de estatura
La mayoría de los niños tienen un aspecto más delgado durante la niñez media que durante los años del preescolar. Esto es debido a las cambios en la acumulación y la localización de la grasa del cuerpo. Mientras que el tamaño del cuerpo entero de un niño aumenta, la cantidad de grasa del cuerpo permanece relativamente estable, dándole una apariencia más delgada. También durante esta etapa de la vida, las piernas de un niño son más largas en proporción al cuerpo de lo que eran antes. En promedio, el crecimiento constante durante la niñez media da lugar a un aumento en su altura de un poco más de 2 pulgadas (5,8 cm) por año en los niños y en las niñas. El promedio del aumento de peso es de cerca de 6,5 libras por año.
Varios factores, incluyendo la cercanía a la pubertad del niño, determinará cuándo y cuánto crece un niño. Tiende generalmente a presentarse un período de crecimiento leve entre las edades de 6 y 8. Este periodo puede venir acompañado de una pequeña cantidad de vello púbico y vello axilar, de acné moderado y de olor corporal.
La influencia de la herencia
Quizá más que cualquier otro factor, el crecimiento de su niño y su estatura definitiva serán influenciados por factores hereditarios. Aunque hay excepciones, los padres altos tienen generalmente niños altos, y los padres bajos tienen generalmente niños de baja estatura. Ésas son las realidades de la genética.
Preocupaciones sobre el crecimiento
Si su niño parece ser más alto o bajo comparado con sus amigos de la misma edad, consulte con su pediatra. Un trastorno real del crecimiento puede ser tratado a veces administrando hormonas del crecimiento; sin embargo, esta terapia se reserva a los niños cuyas glándulas no pueden producir esta hormona. Los médicos no recomiendan este tratamiento para los niños sanos y las niñas que quieren (o que los padres quieren) crecer para alcanzar los 6 pies (1,82 m) de estatura en vez de 5,8 pies (1,76 m). Consulte: Cuando un niño es excepcionalmente bajo o alto de estatura.
Periodos de crecimiento repentino
De la misma forma que la estatura puede variar de niño a niño, también pueden variar los periodos del crecimiento de un niño. A pesar de los promedios mencionados arriba, los niños tienden a crecer en periodos repentinos. Así que pueden crecer más rápidamente en ciertos periodos y más lento en otros. Algunos niños crecen hasta tres veces más rápido durante un periodo en particular del año, comparado con otros de sus periodos más lentos. Estas variaciones individuales de los periodos de crecimiento —lo mismo que los factores hereditarios— son en gran parte responsables de las amplias variaciones de la estatura de los niños de la misma edad. Las diferencias de estatura entre los niños en un salón de clases típico de una escuela primaria pueden variar de 4 a 5 pulgadas (10 a 12 cm).
Aunque los niños y las niñas tienen generalmente la misma estatura durante la infancia media, esto cambia con el inicio de la pubertad. Particularmente en la secundaria, las niñas suelen ser más altas que sus compañeros masculinos, pero en un año o dos, los muchachos las alcanzan y generalmente sobrepasan a sus compañeras. Alrededor del 25 por ciento del crecimiento humano en lo que se refiere a la estatura ocurre en la pubertad.
Explicación: Otro número factores —los llamados de influencia medioambiental— también pueden afectar el desarrollo físico. La nutrición es importante para los procesos normales del crecimiento. Los padres deben hacer un esfuerzo para asegurarse de que su niño consume una dieta bien equilibrada. La necesidad de calorías de un niño aumenta durante las épocas de crecimiento rápido, y gradualmente incrementa de la niñez media a la pubertad. Sin embargo, si las calorías consumidas exceden las gastadas, el niño puede desarrollar problemas de peso. Consulte: Ingestión de calorías (energía): Las cantidades recomendadas de alimentos y bebidas para los niños.