Question

significado de los términos que utilices,
PIENSA Y REFLEXIONA
6. Diseño de una dieta equilibrada,
Ahora vas a diseñar una dieta
equilibrada para un dia, Une los
nutrientes mayoritarios presen
tes en cada alimento y distribú
yelos en las comidas. Existen
muchas posibles combinaciones
de alimentos y comidas, así que
no es necesario que las incluyas
todas.
Elabora una dieta equilibra
da teniendo en cuenta el valor
energético de los alimentos y
la energia que debes ingerir en
cada comida, Las siguientes ta
blas te servirán de ayuda,
Comida
Valor energético
(kilocalorias)
Desayuno
450
Almuerzo
150
Comida
550
Merienda
150
Cena
400
Alimento
Energía (kcal/100 g)
Chocolate
518
Salmón
90
Alubias
285
Pasta
373
Miel
295
Leche
65
Zanahorias
33
Plátanos
83
Mermelada
263
Huevos
150
Yogur
82
Patatas
79
Carne

ayúdenme porfavor ​

Answer 1

I didn't understand the question