Question

4. Desarrolla una actividad para reforzar una autoimagen positiva de ti mismo/a para ello párate frente al espejo y trabaja en la forma en la que te hablas. Abre tu mente, e inicia mencionando las siguientes frases: Estoy listo/a para liberarme de los pensamientos negativos y creencias sobre mi imagen que me hacen sentir incómodo/a. Tal como soy me amo. Creo una imagen positiva de mí mismo/a y esta se ve reflejada en mis acciones. Repite esta actividad hasta en un hábito mental saludable.

Answer 1

Respuesta:

si para desarrollar una buena autoestima tiene que comenzar por nuestro crecimiento. y darnos cuenta que nos amamos tal y como somos aceptarlo mucho y poder cambiar nuestros defectos y poder vivir en armonía con los demás