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Porque te ayudan a ser una persona que respeta, una persona que ayuda, y te ayuda a poner en práctica tus valores
Explicación:
✿espero te ayude✿
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hay muchos tipos de hábitos buenos que son importantes seguir ya que son buenos para nuestra salud e ingenié Cuando nos sentimos bien, adoptamos hábitos que benefician nuestra salud. Nos cuidamos más, hacemos más ejercicio, descansamos mejor, etc. Todos estos hábitos de vida saludable propician a su vez emociones positivas permitiendo mejorar más aún nuestro bienestar personal.
Explicación:
HACER EJERCICIO
HIDRATAR TU CUERPO
AHORRAR
COTROLAR EL ESTRES,ETC.
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