Question

cuales son los platos típicos q poseen fibra​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos ricos en fibra insoluble: harina de trigo, salvado, guisantes, repollo, vegetales de raíz, cereales y frutas maduras.

 

Alimentos ricos en fibra soluble: la avena, ciruelas, zanahoria, cítricos, judías secas y otras legumbres.

ME DAS CORONITA PLIS?