Asignatura: Salud
Autor: jorgezeor
hace 4 años

ayuda es urgente Yo si doy coronita plis porfis y sigo

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Respuestas

Respuesta dada por: alyss08m

Respuesta:

2.-AVENA ,LICUADO

3.-Los cereales (como la avena, el arroz, la cebada, el centeno, el maíz, el mijo, el sorgo y el trigo) aportan muchos nutrientes y fibra. Acá te traemos 5 recetas para incluir cereales en la dieta:

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1- Paletas de leche y cereales

Paletas de leche y cereales

Ingredientes:

- 1 banana mediana o grande (o 2 pequeñas)

- 1 taza de yogur griego

- 1/2 taza de leche saborizada

- 1/2 taza de cereal seco

Preparación: Pisar la banana en el bol. Agregar lentamente el yogur y la leche. Mezclar. Luego se agrega el cereal y se revuelve a mano para evitar aplastarlo. Verter en moldes para paletas y meter en el freezer por 8 horas.

Explicación :CORONITA PLISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

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