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Los alimentos son unas sustancias (sólidas o líquidas) que ingerimos y que nuestro organismo transforma obteniendo unas sustancias químicas como los nutrientes, que son necesarios para la formación, crecimiento y reconstrucción de nuestros tejidos.
Alimentos son la leche y sus derivados, las legumbres, las carnes, el pescado, la fruta, las verduras, las hortalizas, los cereales, la mantequilla, etc.
Los nutrientes es lo resultante de ingerir los alimentos como los hidratos de carbono, las proteínas, la fibra, los minerales y los lípidos.
kaylar84:
me ayudó mucho tu respuesta
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