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1.Nuestros compromisos para una vida saludable ¿Qué actividades observadas en las imágenes has practicado con mayor frecuencia? El de la imagen final, el que se está preparando para correr. 2.-- ¿Cuáles actividades físicas te gustaría practicar en tus Me gustaría jugar futbol, carreras, flexiones y salta soga. 3. vacaciones? ¿Cómo harías para organizar tus actividades físicas en casa? En una hoja hacer un horario donde estén los deportes que voy a practicar cada día y cuantas horas. Un día antes dejar todo preparado para así no perder tiempo y también dejar ese día sin compromisos para otras cosas A continuación, te invitamos a elaborar una lista de actividades físicas que te gustaría practicar en tu tiempo libre, con aquellas que seleccionaste en el p unto anterior. Puedes elaborar tu lista considerando que son actividades que realizarás durante el verano. Cuando tengas tu lista de actividades completa, anótala en tu cuaderno. Futbol, flexiones, salta soga, salir a correr, manejar bicicleta y básquet. ¿Cómo ocuparías tu tiempo libre con lo aprendido en las experiencias de aprendizaje desarrolladas? Con un horario para que vea un orden y poder disfrutar algo variado. ¿Por qué consideras importante continuar practicando actividades físicas y hábitos sal udables? Para gozar de buena salud. Por ejemplo, mejorar el flujo sanguíneo (circulación) mantener el peso bajo control. Mejora la mente y te desestresa. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. Beneficios de una buena alimentación permitir qu son m antener alt e su cuerpo almacene nutrientes, r e os su fuerza y nivel de energía, ducir su riesgo de infecciones y s recuperarse más rápidamente. ¿Qué dificultades tuviste para aprend anar y er las actividades físicas y cómo las superaste? No tuve dificultades. ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad? Bien, he aprendido a cómo elaborar mi horario para vacaciones y recordar sobre la actividad física.