Question

Ayuda por favor. Identifica las actividades físicas que realizas diariamente y analiza tu plan nutricional. En caso de no realizar actividad física y si tu alimentación no es saludable, toma decisiones para mejorar tu alimentación e iniciar con actividades que mejoren tu salud.

Answer 1

Respuesta:

Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín

la dieta que llevo es comer la mayoría de veces frutas y verduras y tomar mucha agua

Explicación:

espero que te sirva :3

Answer 2

Respuesta:

saltar correr subir y bajar escaleras

comer comida saludable y hacer ejercicio