Question

Elabora un menú al día cuidando de no hacer mezclas que dañen al cuerpo.

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

lo más importante es no consumir grasas ni comida chatarra y muchas harinas estos alimentes son muy negativos para nuestro cuerpo en un desayuno podría se frutas leches jugos lácteos cereales y un almuerzo pescado ensaladas arroz frescos naturales y cena en saladas verduras todos estos alimentos son muy nutritivos son bajos en calorías y no contienen harinas ni grasa la alimentación es la más importante en nuestro cuerpo sin olvidar el agua nos hace tener más energía y un funcionamiento en nuestro cuerpo y aparte una buena seción de ejercicio es muy importante la obesidad es por el consumo de gracias y harinas comidas como pizza por eso es recomendable una buena alimentación