Elabora un plan de rutinas diarias para ejercitarte de manera segura y saludable considerando espacios seguros y medidas de protección, que se ajuste a tu proceso individual y a tu estructura corporal. Puedes emplear la pirámide de la actividad física expuesta en la actividad dos de este proyecto.
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Espero te sirva :)
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juanjim14012008:
no la puedo descargar
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