Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
leguminosas
1.Consume legumbres al menos dos veces por semana,
2.Para mantenerte hidratado, toma 6 a 8 vasos de agua al día.
3.Lee y compara las etiquetas de los alimentos y prefiere los que tengan menos grasas, azúcar y sal
Explicación:
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