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EL BAILE BENÉFIA
El baile es un ejercicio de fuerza que puede prevenir la pérdida de la masa ósea y ayuda a tonificar los huesos sin estresar las articulaciones. Muchos estilos de bailerequieren de movimientos que fortalecen los huesos como la tibia, el peroné y el fémur.
ESPERO Q TE AYUDE SEGUIRME Y DAME CORONITA
mendezalcala:
gracias
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