Question

escribe un plan nutricional en una cartulina incluye una sugerencia de una rutina de ejercicios y adjunta una nota q explique la importancia de la actividad fisica y mantener una dieta equilibrada para estar sanos​

Answer 1

Respuesta:

Es importante la actividad fisica para mantener un estilo de vida saludable y, matener una dieta equilibrada  es importante por que no tendremos sobrepeso o problemas del corazon.Una de las sugerencias para una rutina de ejercicios seria correr por la mañana de 15 a 30 minutos diarios.

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO Y SI NO ES ASI PERDON.