Question

que es lo primero que hay que hacer para manejar adecuadamente las emociones ?

Answer 1

Respuesta:

.

Explicación:

Entiende tus emociones porfa vor

Práctica la escucha activa (es una comunicacion al hablante que el oyente le ha entendido)

Haz ejercicio físico para que Algo que no es para nada positivo para el control emocional. Además, el ejercicio físico nos ayuda a liberar neuroquímicos relacionados en el estado de ánimo

No te tomes mal las críticas.Solo ignora las criticas

Trabaja la autoaceptación. aceptate a ti mismo

Answer 2

Respuesta:

LA RESPUESTA DE ARRIBA ES CORRECTA :D