Question

que importancia tiene la hidratación y la vestimenta en las prácticas de actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Por tanto, mantener unos hábitos y pautas de hidratación adecuados, juegan un importante papel en el desarrollo de cualquier actividad física o deportiva, pues mediante ella se: Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo. ... Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo.