• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: sergionicolasulloa
  • hace 4 años
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¿Qué elementos se deben considerar al realizar un esfuerzo físico?

Respuestas

Respuesta dada por: yamilettehernandez
2

Respuesta:

debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

Espero que te ayude..

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