Question

le doy coronita a quien me responda lo mas rapido posible

ENUMERE EJEMPLOS DE PROTEINAS QUE CONSUMEN EN SU DIETA ALIMENTICIA


Rapi por fa

Answer 1

Respuesta:

Este sería un ejemplo de los alimentos que puedes ingerir un día para obtener la proteína recomendada:

1 vaso de leche (8 gramos)

1 huevo (6 gramos)

3 onzas de pollo (21 gramos)

2 rebanadas de pavo delgado (8 gramos)

½ taza de frijoles pinto (8 gramos)

1 yogur griego (8-10 gramos)

1 onza de almendras (6 gramos)

Explicación:

Espero ayudarte❤