¿Que Otros Hábitos Alimentarios Son Importantes Para Que El Estómago Cumpla Adecuadamente Sus Funciones Normales Y No Trabaje Y No Trabaje Sobre Exigido?
AYUDAAAA...
Respuestas
Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Explicación:
Respuesta:
1) Tomar agua, ya que esta ayuda para que los alimentos viajen más rápido por nuestro sistema digestiva, y además ayuda a nuestro cuerpo a hidratarse y expulsar malas toxinas.
2)Masticar bien la comida, ya que esto ayuda para que los alimentos sean procesados más rápidos.
3)Realizar un poco de ejercicio, ya que este ayuda a quemar un poco de calorías almacenadas de más en nuestro organismo.
Espero te ayude :DD
Explicación: