Asignatura: Salud
Autor: zulma3907
hace 5 años

qué podrías hacer para cuidar tu salud física y emocional

Respuestas

Respuesta dada por: madelincobena

Algunas formas de cuidar su salud física incluyen: Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo. Si no duerme bien, puede sentirse irritado y enojarse más fácilmente.

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