Question

10 beneficios de consumir frutas y verduras diariamente​

Answer 1

Respuesta:

Aportan vitaminas y nutrientes esenciales.

Favorecen la digestión.

Disponemos de una amplia variedad.

Gran contenido en agua.

Aportan pocas calorías.

Son versátiles en su uso para la cocina.

Optimiza al metabolismo.

Contribuyen a una dieta equilibrada.

Answer 2

Respuesta:

1.Aportan vitaminas y nutrientes esenciales

2.Favorecen la digestión

3.Disponemos de una amplia variedad

4.Gran contenido en agua

5.Aportan pocas calorías

6.Son versátiles en su uso para la cocina

7.Optimiza al metabolismo

8.Contribuyen a una dieta equilibrada

9.Aportan fibra, y son bajas en grasa

10.Son antioxidantes naturales