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Fomenta tu energía pero a la vez es malo porque todo es bueno en su justa medida
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Respuesta:
Pescado Alimentos integrales
Carne magra Frutos secos
Huevos (a ser posible sin la yema) Fruta con bajo contenido de fructosa
Productos lácteos desnatados, como el yogur, el queso desnatado, etc.
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