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Beneficios del retinol
-¿En qué casos conviene usar retinol?
-Por encima de los 25 años de edad, casi todas las pieles son candidatas a usar retinol. Funciona bien a una concentración entre 0,1% y 0,3%, y es el producto de menor potencia dentro de la familia de los retinoides, especialmente comparado con el retinaldehido y el ácido retinóico.
-¿Cuál es la estrategia más adecuada para aplicarlo?
-El mejor momento es en la noche, ya que se inactiva con la luz solar. Con respecto a sus formulaciones, se recomienda el gel para pieles más grasosas y con tendencia a las espinillas; las cremas o serum para pieles normales y el aceite para pieles más secas y sensibles.
-¿Cuáles son las ventajas del formato aceite?
-El formato en aceite ayuda a que el retinol penetre mejor y, además, lo hace más tolerable a las pieles sensibles.
-¿Es aconsejable que se aplique en paralelo a otros productos?
-Es sumamente importante combinarlos con hidratantes para evitar el resecamiento y la irritación de la piel, y con protector solar en la mañana para prevenir que una piel irritada se manche.
-¿Qué alimentos contienen retinol?
-Está presente en frutas como ciruelas, mandarinas, melón, mangos, duraznos y toronja rosada. En el caso de las verduras, lo contienen los tomates, camotes, calabazas, espinacas, plátanos, coliflor, pimiento rojo, zanahorias, hojas de mostaza, lechugas escarola y romana, acelgas y brócoli
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