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realizar una lista de hábitos saludables y actividades físicas para llevar un estilo de vida más sano​

Respuestas

Respuesta dada por: tatianajuliethortizu
5

Respuesta:

Explicación:

¿Qué es una vida saludable?

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Mantener una saludable presión arterial.

tatianajuliethortizu: coronita porfa
jazminbaasuc: Gracias
Respuesta dada por: misell20
2

Respuesta:

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Explicación:

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