Respuestas
Respuesta: Muestra tu agradecimiento a una persona que hizo algo bueno. Dile: "Realmente, fue muy amable al...", "De verdad, fue de gran ayuda para mí cuando...", "Me hizo un enorme favor cuando...", "Gracias por escuchar cuando...", "Valoré mucho cuando me enseñó..." o "Gracias por estar allí cuando...". También puedes expresar tu gratitud en una carta.
Expresa gratitud con gestos de amabilidad. La gratitud puede inspirarte a que devuelvas un favor o tengas un gesto de amabilidad o consideración. O es posible que te le presente una situación en la que puedas hacer algo bueno por alguien más. Mantener la puerta abierta para la persona detrás suyo, incluso si esto implica esperar un poco más de lo normal. Hacer las tareas de otra persona sin que ella sepa que fuiste tu. Toma conciencia de cómo te siente después.
A las personas que comparten tu vida, diles cómo te sientes y lo que ellas significan para usted. No tiene que ser dramático ni desmesurado. Todos tenemos nuestro estilo propio. Sin embargo, si expresas lo que sientes en el tono adecuado en el momento correcto, hasta una simple frase, por ejemplo, "Mamá, qué rica cena. ¡Gracias!", significa mucho.
Explicación: Espero y que te sirva uwu
Respuesta:
Todas las personas pueden beneficiarse al hacer un esfuerzo por mostrarse agradecidas cada día. Estos 3 pasos pueden ser de ayuda para que empiece a sentirse más agradecido y sea capaz de valorar las cosas buenas de su vida:
Toma conciencia de las cosas buenas, busqua cuáles son y valóralas.
Disfruta, asimila y realmente presta atención a esas cosas buenas.
Expresa tu gratitud para tu mismo, anótala o agradézcele a otra persona.
Explicación:
espero que te ayude