• Asignatura: Salud
  • Autor: aiditaprivadita72
  • hace 5 años
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¿Cuáles son los beneficios de los cereales enteros o integrales?

Respuestas

Respuesta dada por: guadalupe8365
2

Respuesta:

•Son ricos en fibra. Al no estar refinados, mantienen su cáscara externa intacta. ...

•Mantienen sus vitaminas y minerales. Los alimentos integrales mantienen todas sus vitaminas y minerales. ...

•Ejercen un efecto probiótico en el colon.

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