Question

¿Menciona o manera de ganar masa muscular? doy corona

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Answer 1

Respuesta: Comer en exceso

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Todas las siguientes

Explicación:

Hacer cada ejercicio lentamente. ...

No parar el ejercicio cuando se sienta dolor. ...

Entrenar 3 a 5 veces por semana. ...

Ingerir alimentos ricos en proteínas. ...

Comenzar el entrenamiento con ejercicios de musculatura. ...

Cambie la rutina cada 4 o 5 semanas.

❤️❤️