Question

¿Qué haces para controlarte y te sientes ansioso?(mínimo 5 renglones)pliss rapido es para hoy doy coronita

Answer 1

Respuesta:

Dar una larga caminata. ...

Meditar. ...

Llevar un diario. ...

Ir al gimnasio. ...

Escuchar música. ...

Comer comidas regulares y saludables. ...

Beber más agua. ...

Hablar con un amigo