Question

Cuál es la forma o manera de tener un peso saludable? doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

5 formas de alcanzar un peso saludable

• Ejercicio físico. La actividad física regular quema calorías y genera tejido muscular.

• Reduce el tiempo ante la pantalla.

• Ten cuidado con las porciones distorsionadas.

• Come 5 porciones de frutas y verduras por día.

• No te saltes el desayuno.

Explicación:

espero que te ayude me das corona

Answer 2

Respuesta:

La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto.

Explicación:

espero haberte ayudado :D