• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: raulalejandrocarrill
  • hace 5 años
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De qué manera influye el entrenamiento de fuerza, de resistencia, y velocidad?​

Respuestas

Respuesta dada por: nenagodi1302
1

Respuesta:

es mayor resistencia para tu metabolismo

Respuesta dada por: Biankauwu09
0

Conclusiones. Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia.

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