Question

cómo prevenir el estrés​

Answer 1

Respuesta:

te daré 5 formas de prevenir la acumulación de estrés

1.- Equilibra tus obligaciones con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). ...

2.- Organiza tus obligaciones. ...

3.- Come alimentos saludables. ...

4.- Duerme bien. ...

5.- Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día.

espero que te ayude dame corona por favor