Asignatura: Salud
Autor: holagola
hace 5 años

¿Qué tipo de ejercicios podemos realizar para una buena entrada en calor?

Respuestas

Respuesta dada por: ChieLi

Respuesta:

Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.

Explicación:

Respuesta dada por: KatherinYaquelin

Respuesta:

Explicación:

espero q te ayude :)

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