Realice un plan de alimentación diario de 5 días a la semana que usted sugiere a su familia para mantener una alimentación saludable
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
-Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa
-Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces
-Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales
-Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diarias
Explicación:
te puedes basar de allí :)
lxdenixy101xl:
gracias
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