Question

Realice un plan de alimentación diario de 5 días a la semana  que usted sugiere a su familia para mantener una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

-Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa

-Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces

-Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales

-Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diarias

Explicación:

te puedes basar de allí :)