Question

porque es importante el test físico de fuerza

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento de fuerza mantiene el músculo tonificado, reduce la grasa corporal y ayuda a quemar más calorías incluso cuando no estás trabajando

Answer 2

Respuesta:

Test de Fuerza

El conocimiento de los aspectos mecánicos y fisiológicos, subyacentes a diferentes estímulos de entrenamiento de fuerza, es fundamental para poder prescribir adecuadamente un programa de ejercicio físico, encaminado a mejorar el rendimiento neuromuscular.

Explicación:

espero que ayude si es asi coronita nwn