1- Escriba cómo le ayuda las actividades físicas en el mantenimiento de tu salud integral en
mente y cuerpo de acuerdo con el proceso individual y con el contexto en el que vives.
2- Yo pienso que las biomoléculas son importantes en la nutrición porque:
Respuestas
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
La actividad física practicada regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades, fortaleciendo el cuerpo, el espíritu, la mente y la salud integral, y previniendo enfermedades crónicas. Además, mejora la composición corporal, ayudando a mantener un peso saludable.
La actividad física no solo quema calorías, sino que también mejora el metabolismo a largo plazo. Reducción de la presión arterial. La actividad física mantiene saludables el corazón y los vasos sanguíneos, lo que ayuda a prevenir la hipertensión. Mejora la condición aeróbica.
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Todos los seres vivos están constituidos por biomoléculas, que forman sus estructuras y les aportan la energía suficiente para realizar las funciones vitales. Los procesos impli- cados en la función de nutrición permiten a los seres vivos obtener biomoléculas para poder sintetizar las suyas propias
Las biomoléculas son indispensables para el nacimiento, desarrollo y funcionamiento de todas las células que conforman a los organismos vivos. Cumplen funciones vitales de sostén, de regulación de procesos y de transporte de sustancias en cada una de las células que forman los tejidos, órganos y sistemas de órganos.
Una biomolécula es un compuesto químico que se encuentra en los organismos vivos. Están formadas por sustancias químicas compuestas principalmente por carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, sulfuro y fósforo. Las biomoléculas son el fundamento de la vida y cumplen funciones imprescindibles para los organismos vivos.