Question

Dar un ejemplo para ejercitar fuerza rápida ​

Answer 1

Respuesta:

para ejercitar fuerza rapida

*sentadillas

*esquipin

*abdominales

*flexiones de brazos

*levantamiento de pesas

Explicación:

estos son los ejercicios que formulan sólo en las partes musculares y se centran sólo en tonificar músculos y no en el adelgazamiento