• Asignatura: Biología
  • Autor: lucasrivadeneyrajohn
  • hace 5 años
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explica Cuáles son los hábitos para tener una buena salud mental​

Respuestas

Respuesta dada por: morita448
3

Respuesta:

  • Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental.
  • Descansa.
  • Come bien.
  • Haz vida social.
  • Diviértete.
  • Gestiona tus pensamientos.
  • Comunícate.
  • Relájate.

Explicación:

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