Question

por qué es necesario moderarse un poquito a la hora de cenar?​

Answer 1

Respuesta:

Es necesario moderarse un poco en horas de la tarde, o en la cena , ya que esto ocasionaría que nuestro cuerpo no se desintoxique de forma completa, y que la grasa no se degrade completamente en nuestro organismo.

Explicación:

coronita porfis

Answer 2

La cena es la última comida que hacemos del día y es importante no suprimir esta  comida pero hay que hacerlo de manera moderada.

Hay que tratar de cenar moderadamente o que no nos caiga pesado porque  vamos a dormir.

Comer adecuadamente y moderadamente es importante para

• Acelerar la digestión de las personas.
• Ayuda que las persona baje de peso mas rápido.
• Ayuda a tener un buen descanso por la noche.