Question

¿Cuáles es los alimentos que s¿Cuáles es los alimentos que se tienen que ingerir para tener una visa Saludable?e tienen que ingerir para tener una visa Saludable?

Answer 1

Respuesta:

me das corona

Explicación:

Zanahoria. ...

Pescado azul. ...

Cítricos. ...

Vegetales de hoja verde. ...

Huevo. ...

Frutos secos. ...

Lácteos.

Answer 2

Respuesta:

alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas  

frutas y verduras  

leche y otros productos lácteos  

carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas  

alimentos con alto contenido de grasa o azúcar

Explicación:

Necesita comer alimentos variados para obtener todos los nutrientes y fibras que su cuerpo necesita. Los cinco grupos principales de alimentos son: