Question

diferencia entre la dieta que deben tener los jóvenes y la dieta que deben tener las personas adultas hoy en día​


10000 doy puntos y sigo al que me de la respuesta primero

Answer 1

DE 4 A 14 AÑOS

‘La infancia es la época idónea para adquirir conocimientos; es decir, es la edad en la que se debe aprender a educar el gusto. A comer se aprende comiendo’, afirma Toni Massanés, director de la Fundación Alicia (centro de investigación dedicado a la innovación tecnológica en cocina y a la mejora de los hábitos alimentarios).

DE 30 A 49 AÑOS

‘En esta etapa, la preocupación radica en mantener a raya las calorías, ya que se tiende a ganar kilos. Una vez se engorda, es muy difícil perder peso, y si se hace es a costa de mucho sacrificio’, reflexiona el Dr. Ordovás.